Rugboksen

Details

Duur: 3 minuten
Groepen: 1
Intensiteit: 4
Leeftijd: van 7 tot 99 jaar
Spelers: van 2 tot 4
Soort: pleinspelen
Terrein: grasveld
Thema's: andere

Twee spelers staan met de ruggen tegen elkaar in een cirkel (diameter ongeveer 3,5 m). Bedoeling is om elkaar 3x uit de cirkel te duwen door enkel met de rug te werken. Wie dit het eerst 3x heeft gedaan, wint. Je kan er een toernooitje van maken of het zelfs gebruiken bij een ladderspel.

Variaties

Je kan dit ook met 2 ploegjes van elk 2 spelers spelen. De spelers kunnen dan samenwerken om iemand buiten de cirkel te duwen. Dit spel wordt ook met de borstkas gespeeld i.p.v. met de rug, maar dan met de armen overeen gekruist, zodat je de andere niet kan kwetsen met je vuisten.

van Jim Penxten, LJ/0609, Meulenberg, Houthalen

Materiaal

  • 1 Afbakening cirkel (koord)